Il Qigong è basato sulla Medicina Tradizionale Cinese come l’Agopuntura, la Moxa e il Tuina. In Italia abbiamo molti medici che alla loro professione in ambito privato affiancano l’agopuntura e la usano in parallelo alla Medicina Occidentale. In ambito pubblico sempre pi
Nei primi anni di insegnamento facevo schede e dispense di MTC e tediavo irrimediabilmente i corsisti. Oggi rispondo alle domande, fornisco nozioni minime che consentano di continure le riflessioni già in atto. E’ sicuramente più efficace, mentre lo faccio cerco di tenere
La mia pratica del cuore per il 2020 quella che farò ovunque e per tutto l’anno, è la Camminata MaNi del maestro Li Xiao Ming. Ritengo sia il migliore, il più potente antidoto allo stress che io conosca. Ogni tanto a lezione la proponiamo, ha sempre un indice di gradimento molto
Con questa pratica nel 2002 ho scoperto il Qigong. Era un periodo complicato e difficile, tanto io quanto mia figlia eravamo convinte che l’altra fosse fuori come un balcone e che per discutere meno e meglio, fosse necessario un lavoro di riequilibrio e centratura interni. Dopo
Attivare un vero cambiamento si può a condizione di partire realmente da sé stessi. Lo si può fare in un qualsiasi momento, ma in qualche modo a fine d’anno siamo più portati a fare bilanci ed elaborare nuove strategie. Quindi fermiamoci un attimo, guardiamo dentro e chie
Il Qigong gentile è un Qigong curativo che ha lo scopo di prendersi cura della propria energia vitale, per farla scorrere velocemente in tutto il corpo, per promuovere un migliore stato di salute psicofisico. La parte fisica delle pratiche è semplice, lenta e armoniosa, la par
CHE COSA E’ Il Qigong curativo è un’antica disciplina praticata in Oriente che si prende cura dell’individuo, considerato sempre e comunque un insieme di corpo/cuore/mente. Un auto terapia che lavora con l’energia vitale ed è finalizzata al benessere, incentrat
Camminata di Rene nel parco lussureggiante Un medico che conosce bene il Qigong gentile, mi ha inviato per delle lezioni private una sua paziente anziana che soffre di osteoporosi. Mentre la signora mi raccontava le sue difficoltà e lo sperdimento che le procuravano la osservavo, min
Il Qigong gentile insegna a creare una condizione di quiete interiore e a prendersi cura di sé. Attraverso la pratica costante si può raggiungere una condizione di benessere fisico, mentale ed emotivo. Il Qigong gentile è adatto per accompagnare la persona in ogni fase e condizione de
Kazu esegue la Camminata della Scimmia. L’antichissimo gioco degli animali è una pratica terapeutica cinese molto efficace per lavorare sull’energia interna e stimola il funzionamento di Organi e Visceri, ne esistono tantissime versioni. Il maestro Li Xiao Ming ne propone
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