La mitica figura del drago nella cultura cinese rappresenta fortuna e prosperità. Con i suoi movimenti sinuosi, questo animale fantastico attraversa i cieli, per portare la pioggia benefica ai campi assetati. Da millenni nella cultura orientale ci sono molte pratiche di
Camminata di Rene nel parco lussureggiante Un medico che conosce bene il Qigong gentile, mi ha inviato per delle lezioni private una sua paziente anziana che soffre di osteoporosi. Mentre la signora mi raccontava le sue difficoltà e lo sperdimento che le procuravano la osservavo, min
Camminata dell’orso nel parco a Gorgonzola Le Camminate del maestro Li Xiao Ming sono di vera efficacia in tutte le situazioni croniche. In esse sono armonizzati un tipo di passo, una sequenza di movimento, spesso un mudra delle mani e una respirazione precisa. Comprendono: Camm
Io sono sempre del parere che valga la pena di provare, per sentire con il corpo, la mente e il cuore se la proposta può essere interessante e realmente di aiuto per la qualità della vita. Ora cerco di raccontarvi le principali caratteristiche del Qigong gentile, comunque io approffit
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