Qigong gentile è l’arte di ascoltarsi con attenzione ed empatia, per arrivare a conoscersi meglio e analizzare a fondo le proprie ragioni e motivazioni. Questo lavoro di esplorazione, consapevolezza ed analisi è essenziale per individuare l’origine dei nostri disagi o diff
Il Qigong curativo è una disciplina praticata in Cina da migliaia di anni che mira alla cura dell’individuo, considerato sempre e comunque un insieme di corpo, cuore e mente. E’ basato sulla Medicina Tradizionale Cinese, studiata e praticata da tutti i medici che fanno ag
Fukushima la carpa dorata Sono più di 20 anni che esploro e studio Qigong. Ho avuto la fortuna di incontrare grandi maestri, buoni insegnanti e personaggi più o meno bizzarri. Con tutti ho sperimentato il massaggio sull’addome ov
Foto di Cristiano Lissoni Qigong gentile è in formazione di Zhineng Qigong con il maestro Zhihao Zhou allievo diretto del grande Pang Ming. In primavera/estate Qigong gentile ha fatto il primo livello che comprendeva un’incredibile ed inattesa Peng Qi Guan Ding Fa speciale che
Lezioni on line? Ecco le nostre considerazioni. Maria Dopo molti anni di lezioni di gruppo e private, ho iniziato a fare lezioni online. All’inizio ero molto preoccupata per le questioni tecniche, ma i miei figli hanno affrontato e risolto brillantemente tutti i problemi, così h
Il Qigong è basato sulla Medicina Tradizionale Cinese come l’Agopuntura, la Moxa e il Tuina. In Italia abbiamo molti medici che alla loro professione in ambito privato affiancano l’agopuntura e la usano in parallelo alla Medicina Occidentale. In ambito pubblico sempre pi
La mia pratica del cuore per il 2020 quella che farò ovunque e per tutto l’anno, è la Camminata MaNi del maestro Li Xiao Ming. Ritengo sia il migliore, il più potente antidoto allo stress che io conosca. Ogni tanto a lezione la proponiamo, ha sempre un indice di gradimento molto
CHE COSA E’ Il Qigong curativo è un’antica disciplina praticata in Oriente che si prende cura dell’individuo, considerato sempre e comunque un insieme di corpo/cuore/mente. Un auto terapia che lavora con l’energia vitale ed è finalizzata al benessere, incentrat
Camminata dell’orso nel parco a Gorgonzola Le Camminate del maestro Li Xiao Ming sono di vera efficacia in tutte le situazioni croniche. In esse sono armonizzati un tipo di passo, una sequenza di movimento, spesso un mudra delle mani e una respirazione precisa. Comprendono: Camm
Le pratiche di Qigong gentile richiedono la guida ininterrotta della consapevolezza. La respirazione è controllata e rallentata, il corpo è consapevolmente rilassato, i movimenti sono lenti e morbidi e difficilmente faticosi. La coscienza insieme all’attenzione regol
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