Amici di Qigong gentile ciao. Ovviamente ciao anche a chi è venuto a dare un’occhiata e non sa se diverremo amici 😉 In queste settimane di vacanza o perlomeno relax, tutti stiamo pensando che cosa faremo da settembre in poi per noi stessi. Anche noi stiamo programmando per i nuo
Kazu che adora lavorare con le pratiche di animali, ha selezionato per noi questa splendida esecuzione dei cinque animali prodotta dalla Cina Central TV. Suggestiva anche l’ambientazione accompagnata da bella musica. I cinque animali sono pratiche molto antiche, la cui fu
Il Mantra è una formula di riflessione e preghiera. E’ formato da un insieme di parole emesse a bassa voce che generano vibrazioni interne, che inducono ed approfondiscono la concentrazione. Le vibrazioni sono provocate dai suoni che mandano in risonanza l’energia vitale che scorre
La Formula MaNi è il mantra che ho ricevuto in dono dal maestro Li Xiao Ming. Ho intuito subito che il suo era un regalo di valore che avrebbe cambiato la mia vita.Era l’unica pratica che mi faceva sentire completamente a mio agio.Per un anno l’ho fatta parecchie volte tut
In questi anni ho sperimentato e lavorato molto con la Formula MaNi. Ho ascoltato grandi maestri, mi sono confrontata con altri istruttori di qigong,ma soprattutto lezione per lezione,l’ho fatta fare a tante, tantissime persone e in mille modi diversi. Mi sono resa conto che è d
Le pratiche qigong sono l’osservazione e l’applicazione di ciò che avviene in natura, quindi la pratica segue sempre il cambiamento climatico e va accordata alle stagioni. Ad aprile siamo nella stagione di mezzo tra l’inverno yin caratterizzato dal freddo,dalla poca luce,dalla n
L’immagine fa vedere un mala tibetano che viene utilizzato per recitare, o cantare i mantra. Questo è il più noto Mantra buddista, molto utilizzato e diffuso anche fra i non buddisti. Viene chiamato anche Formula MaNi e viene utilizzato spesso anche per potenziare pratiche di qi
Auguri sinceri per un anno quieto e sereno ma interessante e stimolante da Kazu, Madoka e Maria. Adesso stiamo andando verso la primavera, le giornate hanno già iniziato ad allungarsi, dobbiamo rafforzare l’energia vitale per non ammalarci, sarebbe un ottimo momento per scoprir
Dopo avere accennato ai Suoni per fare auto terapia, vi voglio parlare della Camminata MaNI del maestro Li Xiao Ming, una pratica splendida che le persone che studiano il Qigong gentile amano senza condizioni. Questa pratica consiste in una Camminata terapeutica che può essere veloce
I sei anni della scuola del maestro Li Xiao Ming, mi hanno consentito di scoprire e studiare molte tecniche qigong, ma l’anno in cui abbiamo lavorato sulle camminate è stato il più emozionante. Per me è stato a pieno il fascino della scoperta, ma anche l’intuizione del pot
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