Adoro il lavoro a terra e lo ritengo imprescindibile in una sessione di lavoro. Noi lo utilizziamo sempre all’inizio della lezione: favorisce la decompressione, il rilassamento e la centratura. Nella foto un allungamento del maestro Shen Hongxun, in cui in stato di rilassamento
Con l’arrivo dell’autunno pianifichiamo il nuovo anno, è così che vi antipiamo con piacere che parteciperemo alla seguitissima manifestazione “Essere nel benessere”, giunta oramai all’undicesima edizione, a Cernusco sul Naviglio […] Il Qi gong medico è la millenaria
Il 3 febbraio inizia la primavera che termina il 4 maggio. La natura inizia a rianimarsi nel segno della nascita e della crescita. L’energia yin, immagazzinata nell’inverno, torna in superficie e si mette in movimento; esattamente come il pesce che lascia il fondale dove ha trovato ri
Il qi gong è una proposta veramente interessante anche per i bambini. Di nuovo, invece che parlarne teoricamente, iniziamo guardando con gli occhi e con il cuore qualcosa di qualità. Ho scelto lo ZHI NENG QI GONG del Maestro Pang He Ming Video che arriva dalla Cina e presenta il lavor
Il qi gong è la mia vera passione, ne parlerò in tutti i modi pensabili e possibili, da qualsiasi punto io parta finisco sempre li. Un modo interessante di approcciarsi potrebbe essere quello di andare su youtube e farsi un giro del mondo. Iniziare a farsi delle idee vedendo, invece c
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