Ultimamente più amici di Qigong gentile, mi hanno chiesto come alzare il livello di energia vitale e acquietare ansia, paura e depressione. Ci sono molte tecniche di quiete ottime per raccogliere ed integrare l’energia vitale nelle sue varie forme ed è possibile lavorare sugli O
Quando abbiamo un dolore o una rigidità in qualche parte del corpo, istintivamente portiamo sopra la parte in crisi, una o due mani e semplicemente risolviamo il problema. Una capacità innata che in condizioni normali non usiamo. Un vero peccato perché con un massaggio semplice di poc
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