Finalmente ecco qui il calendario, mi spiace per il ritardo ma quest’anno è stato complicato. In Cina si utilizzano due calendari uno gregoriano occidentale e uno tradizionale: un calendario lunare o meglio solare – lunare. L’esigenza di trovare un calendario possi
Proseguiamo con delle piccole nozioni di teoria.. questa volta vi parliamo delle maree energetiche. Conoscere le maree energetiche ci mette nella condizione di affinare la nostra pratica semplicemente e sintonizzarci con i ritmi naturali, con un nome così sembra un tema complesso ma
Una delle teorie alla base della MTC è la teoria dei 5 movimenti, che immagino prima o poi tutti voi abbiate incontrato; ovvero legno, fuoco, terra, metallo e acqua. La denominazione cinese è Wu Xing che ha in sé un concetto di agire, così sarebbe meglio tradurlo come i 5 movimenti e
Finalmente oggi si respira la primavera, e come promesso, alcune indicazione per la dieta in armonia con la stagione, secondo la dietetica cinese. La primavera è il momento di passaggio dallo yin allo yang, dall’interno all’esterno, dalle radici ai rami, il movimento di qu
Riparte il secondo modulo del corso di Qigong organizzato dal Comune di Cavenago Brianza. Il corso sarà organizzato in 16 lezioni che si terranno il giovedì dalle 20.45 alle 22.15, alle palestre scolastiche di Via San Giulio. Per il primo modulo, sarà possibile iscriversi in Bibliotec
Domani si terrà il terzo appuntamento alla scoperta del qigong all’interno della manifestazione “Essere nel benessere” a Cernusco sul Naviglio. Siamo pronti per la lezione di domani: Ecco il nostro programma: – lavoreremo su il qigong e le emozioni ̵
L’inverno è la stagione di raccolta, d’introspezione se osserviamo l’esterno le piante non hanno foglie sono concentrate sulle radici, alcuni animali sono il letargo, i giorni sono corti e fa freddo. In questo periodo dell’anno si è più stanchi bisognerebbe essere più quieti, protegge
Siamo pronti per l’appuntamento di domani: vi racconteremo del qigong e la natura parleremo degli accorgimenti della Medicina Tradizionale Cinese per vivere meglio l’Inverno e arrivare alla primavera pieni di energia vedremo piccole indicazioni per la dietetica dell
Il primo incontro a Cernusco per “Essere e benessere” è andato molto bene. Abbiamo parlato un po’ del qigong e abbiamo provato un po’ di pratiche diverse. Per il prossimo incontro ci saranno nuove pratiche in modo che chi ha partecipato al primo trovi nuove e i
A settembre riparte il corso di Qigong organizzato dal Comune di Cavenago Brianza. Il corso sarà in due moduli da 16 lezioni che si terranno il giovedì dalle 20.45 alle 22.15, alle palestre scolastiche di Via San Giulio. Per il primo modulo, sarà possibile iscriversi in Biblioteca dal
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