Niigata Lo staff di Qigong gentile ha finito le sue splendide ferie ed è pronto per iniziare i corsi. Martedì 2 ottobre si inizia a Cambiago e mercoledì 3 ottobre invece a Mezzago. C’è la possibilità di fare una lezione gratuita di prova. Per informazioni e qualsiasi dubbio chia
Qigong gentile propone un altro libro grazioso e gentile, che consente di cercare tecniche interessanti, di facile esecuzione, da introdurre nella quotidianità per prendersi cura di sé. I mudra sono delle posizioni delle mani eseguibili ovunque, seduti, sdraiati in piedi. Le mani son
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