Ieri una signora molto anziana mi ha chiesto perché sua figlia fa questa ridicola ginnastica. Mi ha spiazzata, ho cercato di farfugliare qualcosa di comprensibile e magari sensato, ma lei rideva e scuoteva il capo, dicendo che ai suoi tempi si lavorava nei campi e non c’e
Grazie all’amico qi gong Cristiano Lissoni per la sua magnifica Tigre/www.lissoni.it All’inizio può essere difficile lavorare con le pratiche degli animali, non recuperiamo facilmente l’approccio ludico dei bambini e temiamo di essere ridicoli. Quando
Nei corsi di Okada.it c’è sempre una prima parte di lavoro a terra, particolarmente gradita, con varie tecniche di rilassamento guidate. Abbiamo visto che è un ottimo sistema per entrare velocemente in stato di quiete e potere lavorare poi in profondità, senza distrazioni
La foto sopra ci propone incisa nella roccia l’antica Formula MANI: om mani padme hum La Formula MANI, ha la funzione di fare circolare bene l’energia vitale eliminando quella patogena. E’ una pratica molto potente che mentre pulisce e raffina l’energia vitale,
Questa è una storia assolutamente intrigante e suggestiva. Per gli antichi taoisti la costellazione dell’Orsa Maggiore era particolarmente importante. La peculiarità di questa costellazione è che ha la forma a “mestolo” e che ruota di un grado ogni giorno atto
Nel qi gong medico il lavoro che andiamo a fare con movimenti semplici, dolci e lenti, è finalizzato a fare muovere velocemente l’energia dentro il nostro corpo; in modo che nutra al meglio gli organi e gli apparati e l’intero organismo. Se mi irrigidisco, m
E’ un’antica pratica taoista che porta il proprio sorriso dentro gli organi interni, sente e percepisce l’energia bloccata e la libera trasformata in energia positiva e curativa. E’ una meravigliosa pratica di quiete, che non richiede sforzi ed è da subi
Il team Okada.it di eccellente umore in primavera, dopo la Camminata Fegato-Milza Le camminate terapeutiche, sono pratiche di sincronizzazione del respiro con i movimenti del corpo, per ottenere la regolazione dell’energia vitale negli organi. Vengono usate a rotazione ne
Maria che pratica l’apertura delle acque. Partiamo dal concetto di base. Negli esseri viventi lo stato di salute è un condizione di equilibrio ed armonia, assicurata dal libero fluire dell’energia vitale nel corpo. L’energia vitale che permea l’intero corpo, consente
Kazu pratica LA SCIMMIA Partiamo dal concetto di base : per gli esseri viventi lo stato di salute è un condizione di equilibrio ed armonia, assicurata dal libero fluire dell’energia vitale nel suo corpo. Se ci sono dei rallentamenti o blocchi nella circolazione energetica, si v
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